Hà Nội: 13°C
Thừa Thiên Huế: 25°C
TP Hồ Chí Minh: 34°C
Quảng Ninh: 17°C
Hải Phòng: 17°C

Tây Ninh: Unh Ra- Niềm tự hào của người Khmer

Unh Ra đã nỗ lực phấn đấu trở thành VĐV tiêu biểu của đội tuyển điền kinh tỉnh Tây Ninh, góp phần đáng kể vào sự phát triển thể thao thành tích cao của tỉnh trong những năm qua.
Tây Ninh: Quảng bá văn hoá và du lịch qua các lễ hội Tây Ninh và Bình Phước ký kết hợp tác phát triển văn hóa, du lịch giai đoạn 2023-2025

VĐV Unh Ra thi đấu tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ IX, năm 2022

Vận động viên Unh Ra sinh ra và lớn lên trong gia đình dân tộc Khmer ở xã Hoà Thạnh, huyện Châu Thành. Cả gia đình gồm cha, mẹ, anh trai và em gái của Unh Ra đều có nhiều đóng góp vào thành tích thể thao của tỉnh. Những năm trước, cả gia đình Unh Ra từng đại diện đồng bào Khmer Tây Ninh tham gia Ngày hội Văn hoá, Thể thao và Du lịch đồng bào Khmer Nam bộ tổ chức tại tỉnh An Giang, đạt HCĐ môn kéo co đồng đội nữ.

Tại Hội thao các dân tộc thiểu số toàn quốc diễn ra ở tỉnh Quảng Nam, hai anh em Unh Ra và các thanh niên người Khmer trong xã tham gia thi đấu. Kết quả, Unh Ra đạt 1 HCĐ môn đẩy gậy cá nhân nam và cùng với các thành viên khác đạt HCĐ môn kéo co đồng đội nam.

Khi Sở VH,TT&DL thông báo tuyển chọn VĐV tham gia các kỳ hội thao dân tộc thiểu số, những thanh niên Khmer ở xã Hoà Thạnh, huyện Châu Thành yêu thích thể thao đăng ký dự tuyển. Để tập luyện, mỗi buổi chiều, các thành viên tập trung ở sân chùa Tà Lơi- ngôi chùa Khmer ở xã Hoà Thạnh. “Đa số anh em tập khoảng 15 ngày trước khi thi đấu. Dây kéo co do các huấn luyện viên của Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT cho mượn; gậy thì anh em tự chặt cây tầm vông để tập”- Unh Ra nói.

Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, Unh Ra luôn có mặt ở các kỳ Hội khoẻ Phù Đổng vòng huyện, tỉnh. Thân hình cao to, có năng khiếu thể thao và siêng năng tập luyện, chàng trai nước da bánh mật này được giáo viên dạy thể chất ở huyện Châu Thành giới thiệu đến Trung tâm Đào tạo và Huấn luyện thể thao Tây Ninh (nay là Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh Tây Ninh) để tập luyện.

Bước ngoặt lớn nhất cuộc đời Unh Ra là năm 2011, anh được Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh chính thức ký hợp đồng đào tạo môn đẩy tạ. Những năm tháng tiếp theo, dưới sự dạy dỗ tận tình của huấn luyện viên giàu kinh nghiệm Ngô Thành Danh, cùng với điều kiện cơ sở vật chất đầy đủ, chàng trai dân tộc Khmer như cá gặp nước. Những tố chất, tiềm năng thể thao được phát huy tối đa.

Tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ IX năm 2022, VĐV điền kinh Unh Ra của đoàn Tây Ninh xuất sắc đoạt huy chương bạc nội dung đẩy tạ.

Năm 2017, Unh Ra có thêm bước ngoặt quan trọng thứ 2 là thi đỗ vào Trường đại học TDTT TP. Hồ Chí Minh và theo học chuyên ngành huấn luyện môn điền kinh. Năm 2021, tốt nghiệp đại học, do chưa tìm được việc làm thích hợp nên đến nay, Unh Ra vẫn là VĐV của Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh.

Ngoài những thành tích chung với gia đình, Unh Ra còn đạt thành tích cá nhân, như HCĐ Giải vô địch điền kinh quốc gia năm 2019 và 2020. Năm 2021, dịch Covid-19 bùng phát, các hoạt động thể thao đều tạm dừng. Năm 2022, Unh Ra trở lại đấu trường thể thao và gặt hái được 4 huy chương các loại, gồm: HCĐ Giải điền kinh Cup tốc độ Thống Nhất TP. Hồ Chí Minh; HCĐ Giải điền kinh TP. Hồ Chí Minh mở rộng; HCB giải tiền SEA Games và HCB Đại hội Thể thao toàn quốc.

Tại Đại hội Thể thao toàn quốc vừa qua, thành tích đẩy tạ của Unh Ra đạt 14,68m. Về Tây Ninh, Unh Ra cố gắng tập luyện, thành tích cải thiện lên 14,8m và anh đang phấn đấu đạt mức 15m. Về quá trình tập luyện, Unh Ra chia sẻ anh bị hạn chế về thể hình, chiều cao chỉ đạt 1,74m, nặng 105kg- tương đối thấp và nhẹ so với một số VĐV ném tạ khác, nhưng bù lại anh có ý chí và sự cần cù, không sợ cực khổ.

Hằng ngày, ngoài thời gian tập theo giáo án của HLV, Unh Ra còn tự tập kỹ thuật, tập cử tạ nâng cao thể lực, tự nhìn vào gương tập luyện để điều chỉnh tư thế. Ngày cuối tuần, lễ, tết được về nhà nghỉ ngơi, chàng thanh niên này cũng tranh thủ chơi bóng đá, bóng chuyền duy trì thể lực.

Năm nay Unh Ra 32 tuổi, đã lập gia đình nhưng anh khẳng định vẫn yêu thích thể thao, còn đáp ứng được những bài tập nặng theo giáo án của HLV. Khi thi đấu, VĐV đẩy quả tạ có trọng lượng 7,2kg, nhưng trong quá trình tập luyện, anh thường xuyên tập các mức tạ nặng từ 8,5kg, 10kg, 16kg, thậm chí có khi tập với mức tạ 24kg.

Hiện Unh Ra luyện tập để chuẩn bị tham gia Giải Cup tốc độ Thống Nhất TP. Hồ Chí Minh, dự kiến tổ chức vào ngày 1.4 sắp tới. Với thành tích HCB tại Đại hội Thể thao toàn quốc năm 2022, Unh Ra là VĐV điền kinh dân tộc Khmer duy nhất và là một trong những gương VĐV tiêu biểu năm 2022 của tỉnh.

Unh Ra đã nỗ lực phấn đấu trở thành VĐV tiêu biểu của đội tuyển điền kinh tỉnh Tây Ninh, góp phần đáng kể vào sự phát triển thể thao thành tích cao của tỉnh trong những năm qua. Với những thành tích nêu trên, Unh Ra trở thành tấm gương thể thao tiêu biểu và là niềm tự hào của đồng bào dân tộc Khmer ở Tây Ninh.

Nguồn: Unh Ra- Niềm tự hào của người Khmer Tây Ninh

Đại Dương
baotayninh.vn

Có thể bạn quan tâm

Tin mới nhất

Ông Lê Hải Trà khai gì khi bị cáo buộc giúp Trịnh Văn Quyết chiếm đoạt 3.600 tỷ đồng

Ông Lê Hải Trà khai gì khi bị cáo buộc giúp Trịnh Văn Quyết chiếm đoạt 3.600 tỷ đồng
Tại cơ quan công an, bị can Lê Hải Trà thừa nhận thực hiện hành vi Lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ để giúp sức cho Trịnh Văn Quyết do có mối quan hệ cá nhân.

Xử phạt 15 trường hợp vi phạm trong lĩnh vực tài nguyên môi trường

Xử phạt 15 trường hợp vi phạm trong lĩnh vực tài nguyên môi trường
Thông tin từ sở Tài nguyên Môi trường tỉnh Hà Tĩnh cho biết, trong năm 2023 có 15 trường hợp vi phạm hành chính trong lĩnh vực Tài nguyên và Môi trường.

Tin bất động sản ngày 26/2: Bình Định duyệt phương án đấu giá đất xây dựng nhà ở hơn 3.000 tỷ đồng

Tin bất động sản ngày 26/2: Bình Định duyệt phương án đấu giá đất xây dựng nhà ở hơn 3.000 tỷ đồng
Chủ dự án KDC Phúc Gia Tân bị phạt 320 triệu đồng;Hải Dương mở hồ sơ đăng ký thực hiện 3 dự án nhà ở hơn 600 tỷ đồng;Bắc Giang sắp có thêm khu đô thị cửa ngõ phía Nam, rộng hơn 4.300ha…là những tin tức bất động sản đáng chú ý.

Tin ngân hàng ngày 26/2: Lo nợ xấu ngày càng gia tăng trong năm 2024

Tin ngân hàng ngày 26/2: Lo nợ xấu ngày càng gia tăng trong năm 2024
Tổng tiền gửi của doanh nghiệp và người dân thành phố Hà Nội đạt 4,576 triệu tỷ đồng; VietinBank muốn giữ lại hơn 16.400 tỷ lợi nhuận năm 2022 để chia cổ tức bằng cổ phiếu; Eximbank sắp thay đổi phí dịch vụ thông báo biến động số dư…là những tin tức tài chính và ngân hàng nổi bật.

Quy định mới về bồi thường, thu hồi đất nông nghiệp

Quy định mới về bồi thường, thu hồi đất nông nghiệp
Theo quy định của Luật Đất đai 2024 hộ gia đình, cá nhân đang sử dụng đất nông nghiệp, khi Nhà nước thu hồi đất được bồi thường bằng đất nông nghiệp hoặc bằng tiền hoặc bằng đất có mục đích sử dụng khác với loại đất thu hồi hoặc bằng nhà ở.
Cầu treo dành cho người đi bộ không có giá đỡ dài nhất thế giới

Cầu treo dành cho người đi bộ không có giá đỡ dài nhất thế giới

Cuộc thi ảnh, video "Việt Nam hạnh phúc"

Cuộc thi ảnh, video "Việt Nam hạnh phúc"

Những ngôi mộ gió ở Lý Sơn- Phần 2

Những ngôi mộ gió ở Lý Sơn- Phần 2

NORWAY - A Time-Lapse Adventure 4K

NORWAY - A Time-Lapse Adventure 4K

This is a time-lapse video resulting from a 15,000 km (almost 10,000 miles) long road trip and tens of thousands of images taken along the way over the last 5 months. The journey has covered all of Norway’s 19 counties, from the far south to the Russian border in the Northeast. The aim of this 5 minute short film is to show the variety of Norway, everything from the deep fjords in the Southwest, to the moon landscape in the North, the Aurora Borealis (Nothern Lights) and the settlements and cities around the country, both in summer and wintertime. The video shows some of the most scenic places in Norway, such as Lofoten, Senja, Helgelandskysten, Geirangerfjorden, Nærøyfjorden and Preikestolen.
NEW ZEALAND ASCENDING | 8K60

NEW ZEALAND ASCENDING | 8K60

Explore southern New Zealand in a journey from the dry highlands of canterbury to the lush rainforests of the westcoast and the rugged coastlines of the south to the highest peaks of the southern Alps. Captured in incredibly detailed 8K resolution and mastered at 60fps this video is aimed to bring you as close to the scenery as being just on location. Within the production-time of 16weeks, 185000 photos have been taken, 8TB of raw-material shot, over 220 hours of time captured, 8000km driven and over 1000 hours have been spent for post-production.
NOX ATACAMA | 8K

NOX ATACAMA | 8K

The Atacama desert is home to the darkest and cleanest skies in the world. A view to the nightsky rewards with uncountable numbers of stars and fantastic nebulas in one of the most quiet a empty places on earth. Not a single noise distracts from the grand show the nightsky has to offer. The environment is harsh though. Filmed in freezing temperatures, altitudes up to 5000m/16000ft, salt lakes and icy slopes, the Atacama is not friendly to life and equipment. Though it provides without doubt for epic and vast vistas of one of the greatest landscapes on earth.
Milky Way timelapse compilation & relaxation - 4K

Milky Way timelapse compilation & relaxation - 4K

The milky way is such a common subject to shoot for stills and timelapse. While many sequences feature wide-angle shots of our home galaxy, there seem to be lacking many close-ups (medium format, deep-sky timelapse). That's how I made the latter my specialty over the past 4 years, with a hand-crafted workflow that enabled me to produce some of the best detailed/colored time lapses of the milky way on the market for that resolution.
5 Minute Countdown Timer

5 Minute Countdown Timer

Need a 5 minute timer for your next event? Look no further! This timer is perfect for morning services, youth sessions, ceremonies, church meetings, and many other things! Enjoy this nice and simple universal design to fit whatever you need it for.