Hà Nội: 27°C
Thừa Thiên Huế: 25°C
TP Hồ Chí Minh: 32°C
Quảng Ninh: 22°C
Hải Phòng: 26°C

Tây Ninh: Unh Ra- Niềm tự hào của người Khmer

Unh Ra đã nỗ lực phấn đấu trở thành VĐV tiêu biểu của đội tuyển điền kinh tỉnh Tây Ninh, góp phần đáng kể vào sự phát triển thể thao thành tích cao của tỉnh trong những năm qua.
Tây Ninh: Quảng bá văn hoá và du lịch qua các lễ hội Tây Ninh và Bình Phước ký kết hợp tác phát triển văn hóa, du lịch giai đoạn 2023-2025

VĐV Unh Ra thi đấu tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ IX, năm 2022

Vận động viên Unh Ra sinh ra và lớn lên trong gia đình dân tộc Khmer ở xã Hoà Thạnh, huyện Châu Thành. Cả gia đình gồm cha, mẹ, anh trai và em gái của Unh Ra đều có nhiều đóng góp vào thành tích thể thao của tỉnh. Những năm trước, cả gia đình Unh Ra từng đại diện đồng bào Khmer Tây Ninh tham gia Ngày hội Văn hoá, Thể thao và Du lịch đồng bào Khmer Nam bộ tổ chức tại tỉnh An Giang, đạt HCĐ môn kéo co đồng đội nữ.

Tại Hội thao các dân tộc thiểu số toàn quốc diễn ra ở tỉnh Quảng Nam, hai anh em Unh Ra và các thanh niên người Khmer trong xã tham gia thi đấu. Kết quả, Unh Ra đạt 1 HCĐ môn đẩy gậy cá nhân nam và cùng với các thành viên khác đạt HCĐ môn kéo co đồng đội nam.

Khi Sở VH,TT&DL thông báo tuyển chọn VĐV tham gia các kỳ hội thao dân tộc thiểu số, những thanh niên Khmer ở xã Hoà Thạnh, huyện Châu Thành yêu thích thể thao đăng ký dự tuyển. Để tập luyện, mỗi buổi chiều, các thành viên tập trung ở sân chùa Tà Lơi- ngôi chùa Khmer ở xã Hoà Thạnh. “Đa số anh em tập khoảng 15 ngày trước khi thi đấu. Dây kéo co do các huấn luyện viên của Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT cho mượn; gậy thì anh em tự chặt cây tầm vông để tập”- Unh Ra nói.

Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, Unh Ra luôn có mặt ở các kỳ Hội khoẻ Phù Đổng vòng huyện, tỉnh. Thân hình cao to, có năng khiếu thể thao và siêng năng tập luyện, chàng trai nước da bánh mật này được giáo viên dạy thể chất ở huyện Châu Thành giới thiệu đến Trung tâm Đào tạo và Huấn luyện thể thao Tây Ninh (nay là Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh Tây Ninh) để tập luyện.

Bước ngoặt lớn nhất cuộc đời Unh Ra là năm 2011, anh được Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh chính thức ký hợp đồng đào tạo môn đẩy tạ. Những năm tháng tiếp theo, dưới sự dạy dỗ tận tình của huấn luyện viên giàu kinh nghiệm Ngô Thành Danh, cùng với điều kiện cơ sở vật chất đầy đủ, chàng trai dân tộc Khmer như cá gặp nước. Những tố chất, tiềm năng thể thao được phát huy tối đa.

Tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ IX năm 2022, VĐV điền kinh Unh Ra của đoàn Tây Ninh xuất sắc đoạt huy chương bạc nội dung đẩy tạ.

Năm 2017, Unh Ra có thêm bước ngoặt quan trọng thứ 2 là thi đỗ vào Trường đại học TDTT TP. Hồ Chí Minh và theo học chuyên ngành huấn luyện môn điền kinh. Năm 2021, tốt nghiệp đại học, do chưa tìm được việc làm thích hợp nên đến nay, Unh Ra vẫn là VĐV của Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh.

Ngoài những thành tích chung với gia đình, Unh Ra còn đạt thành tích cá nhân, như HCĐ Giải vô địch điền kinh quốc gia năm 2019 và 2020. Năm 2021, dịch Covid-19 bùng phát, các hoạt động thể thao đều tạm dừng. Năm 2022, Unh Ra trở lại đấu trường thể thao và gặt hái được 4 huy chương các loại, gồm: HCĐ Giải điền kinh Cup tốc độ Thống Nhất TP. Hồ Chí Minh; HCĐ Giải điền kinh TP. Hồ Chí Minh mở rộng; HCB giải tiền SEA Games và HCB Đại hội Thể thao toàn quốc.

Tại Đại hội Thể thao toàn quốc vừa qua, thành tích đẩy tạ của Unh Ra đạt 14,68m. Về Tây Ninh, Unh Ra cố gắng tập luyện, thành tích cải thiện lên 14,8m và anh đang phấn đấu đạt mức 15m. Về quá trình tập luyện, Unh Ra chia sẻ anh bị hạn chế về thể hình, chiều cao chỉ đạt 1,74m, nặng 105kg- tương đối thấp và nhẹ so với một số VĐV ném tạ khác, nhưng bù lại anh có ý chí và sự cần cù, không sợ cực khổ.

Hằng ngày, ngoài thời gian tập theo giáo án của HLV, Unh Ra còn tự tập kỹ thuật, tập cử tạ nâng cao thể lực, tự nhìn vào gương tập luyện để điều chỉnh tư thế. Ngày cuối tuần, lễ, tết được về nhà nghỉ ngơi, chàng thanh niên này cũng tranh thủ chơi bóng đá, bóng chuyền duy trì thể lực.

Năm nay Unh Ra 32 tuổi, đã lập gia đình nhưng anh khẳng định vẫn yêu thích thể thao, còn đáp ứng được những bài tập nặng theo giáo án của HLV. Khi thi đấu, VĐV đẩy quả tạ có trọng lượng 7,2kg, nhưng trong quá trình tập luyện, anh thường xuyên tập các mức tạ nặng từ 8,5kg, 10kg, 16kg, thậm chí có khi tập với mức tạ 24kg.

Hiện Unh Ra luyện tập để chuẩn bị tham gia Giải Cup tốc độ Thống Nhất TP. Hồ Chí Minh, dự kiến tổ chức vào ngày 1.4 sắp tới. Với thành tích HCB tại Đại hội Thể thao toàn quốc năm 2022, Unh Ra là VĐV điền kinh dân tộc Khmer duy nhất và là một trong những gương VĐV tiêu biểu năm 2022 của tỉnh.

Unh Ra đã nỗ lực phấn đấu trở thành VĐV tiêu biểu của đội tuyển điền kinh tỉnh Tây Ninh, góp phần đáng kể vào sự phát triển thể thao thành tích cao của tỉnh trong những năm qua. Với những thành tích nêu trên, Unh Ra trở thành tấm gương thể thao tiêu biểu và là niềm tự hào của đồng bào dân tộc Khmer ở Tây Ninh.

Nguồn: Unh Ra- Niềm tự hào của người Khmer Tây Ninh

Đại Dương
baotayninh.vn

Có thể bạn quan tâm

Tin mới nhất

Giữ xanh “quần đảo bão tố” - Bài cuối: Rác đại dương cập cảng đất liền

Giữ xanh “quần đảo bão tố” - Bài cuối: Rác đại dương cập cảng đất liền
Xác định bảo vệ môi trường biển không chỉ là trách nhiệm của chính quyền địa phương mà còn là một trong những nhiệm vụ của lực lượng vũ trang, các đơn vị Vùng 2 Hải quân đã và đang nỗ lực chung tay bảo vệ môi trường biển bằng nhiều việc làm thiết thực.

Ninh Bình: Ứng dụng chế phẩm sinh học xử lý nhanh rơm rạ trên đồng ruộng thành phân hữu cơ tại xã Khánh Thành

Ninh Bình: Ứng dụng chế phẩm sinh học xử lý nhanh rơm rạ trên đồng ruộng thành phân hữu cơ tại xã Khánh Thành
Mô hình sử dụng chế phẩm sinh học đa chức năng có khả năng phân hủy nhanh các chất hữu cơ, chịu nhiệt cao, an toàn với môi trường đang được triển khai tại huyện Yên Khánh, tỉnh Ninh Bình nhằm tận dụng rơm rạ để sử dụng làm phân bón.

Bão Yinxing “chen” vào giữa đường đi của bão Trami và Kong-rey

Bão Yinxing “chen” vào giữa đường đi của bão Trami và Kong-rey
Bão Yinxing đang ở phía Đông Philippines, vào chiều ngày 4/11, cơn bão này có sức gió 100 km/h (cấp 10), gây sóng cao nhất tới 8,2 mét, di chuyển theo hướng Tây - Tây Bắc, theo Trung tâm Cảnh báo Bão Liên hợp (JTWC) của Mỹ.

Đà Nẵng: Mưa trắng trời, nhiều tuyến đường ngập sâu

Đà Nẵng: Mưa trắng trời, nhiều tuyến đường ngập sâu
Mưa lớn kéo dài từ đêm qua đến sáng nay đã khiến nhiều tuyến đường, phố ở Đà Nẵng bị ngập khiến giao thông đi lại khó khăn.

Điểm tin ngân hàng ngày 5/11: Đề xuất quy định mới về sáp nhập, hợp nhất tổ chức tín dụng

Điểm tin ngân hàng ngày 5/11: Đề xuất quy định mới về sáp nhập, hợp nhất tổ chức tín dụng
Gần 10,8 triệu tỷ đồng đổ vào ngân hàng; Phó Tổng Giám đốc VIB đăng ký mua 3 triệu cổ phiếu; Bà Trần Thu Huyền được bổ nhiệm làm Vụ trưởng Vụ Tổ chức cán bộ NHNN; Ngân hàng An Bình ra mắt nền tảng ngân hàng số ABBANK Business… là những tin tức tài chính và ngân hàng nổi bật.
Net Zero - Lộ trình chuyển đổi xanh cho doanh nghiệp Việt Nam

Net Zero - Lộ trình chuyển đổi xanh cho doanh nghiệp Việt Nam

Net Zero - Gửi tương lai

Net Zero - Gửi tương lai

Cầu treo dành cho người đi bộ không có giá đỡ dài nhất thế giới

Cầu treo dành cho người đi bộ không có giá đỡ dài nhất thế giới

Cuộc thi ảnh, video "Việt Nam hạnh phúc"

Cuộc thi ảnh, video "Việt Nam hạnh phúc"

Những ngôi mộ gió ở Lý Sơn- Phần 2

Những ngôi mộ gió ở Lý Sơn- Phần 2

5 Minute Countdown Timer

5 Minute Countdown Timer

Need a 5 minute timer for your next event? Look no further! This timer is perfect for morning services, youth sessions, ceremonies, church meetings, and many other things! Enjoy this nice and simple universal design to fit whatever you need it for.
Milky Way timelapse compilation & relaxation - 4K

Milky Way timelapse compilation & relaxation - 4K

The milky way is such a common subject to shoot for stills and timelapse. While many sequences feature wide-angle shots of our home galaxy, there seem to be lacking many close-ups (medium format, deep-sky timelapse). That's how I made the latter my specialty over the past 4 years, with a hand-crafted workflow that enabled me to produce some of the best detailed/colored time lapses of the milky way on the market for that resolution.
NOX ATACAMA | 8K

NOX ATACAMA | 8K

The Atacama desert is home to the darkest and cleanest skies in the world. A view to the nightsky rewards with uncountable numbers of stars and fantastic nebulas in one of the most quiet a empty places on earth. Not a single noise distracts from the grand show the nightsky has to offer. The environment is harsh though. Filmed in freezing temperatures, altitudes up to 5000m/16000ft, salt lakes and icy slopes, the Atacama is not friendly to life and equipment. Though it provides without doubt for epic and vast vistas of one of the greatest landscapes on earth.