Hà Nội: 27°C
Thừa Thiên Huế: 28°C
TP Hồ Chí Minh: 29°C
Quảng Ninh: 24°C
Hải Phòng: 28°C

Tây Ninh: Unh Ra- Niềm tự hào của người Khmer

Unh Ra đã nỗ lực phấn đấu trở thành VĐV tiêu biểu của đội tuyển điền kinh tỉnh Tây Ninh, góp phần đáng kể vào sự phát triển thể thao thành tích cao của tỉnh trong những năm qua.
Tây Ninh: Quảng bá văn hoá và du lịch qua các lễ hội Tây Ninh và Bình Phước ký kết hợp tác phát triển văn hóa, du lịch giai đoạn 2023-2025

VĐV Unh Ra thi đấu tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ IX, năm 2022

Vận động viên Unh Ra sinh ra và lớn lên trong gia đình dân tộc Khmer ở xã Hoà Thạnh, huyện Châu Thành. Cả gia đình gồm cha, mẹ, anh trai và em gái của Unh Ra đều có nhiều đóng góp vào thành tích thể thao của tỉnh. Những năm trước, cả gia đình Unh Ra từng đại diện đồng bào Khmer Tây Ninh tham gia Ngày hội Văn hoá, Thể thao và Du lịch đồng bào Khmer Nam bộ tổ chức tại tỉnh An Giang, đạt HCĐ môn kéo co đồng đội nữ.

Tại Hội thao các dân tộc thiểu số toàn quốc diễn ra ở tỉnh Quảng Nam, hai anh em Unh Ra và các thanh niên người Khmer trong xã tham gia thi đấu. Kết quả, Unh Ra đạt 1 HCĐ môn đẩy gậy cá nhân nam và cùng với các thành viên khác đạt HCĐ môn kéo co đồng đội nam.

Khi Sở VH,TT&DL thông báo tuyển chọn VĐV tham gia các kỳ hội thao dân tộc thiểu số, những thanh niên Khmer ở xã Hoà Thạnh, huyện Châu Thành yêu thích thể thao đăng ký dự tuyển. Để tập luyện, mỗi buổi chiều, các thành viên tập trung ở sân chùa Tà Lơi- ngôi chùa Khmer ở xã Hoà Thạnh. “Đa số anh em tập khoảng 15 ngày trước khi thi đấu. Dây kéo co do các huấn luyện viên của Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT cho mượn; gậy thì anh em tự chặt cây tầm vông để tập”- Unh Ra nói.

Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, Unh Ra luôn có mặt ở các kỳ Hội khoẻ Phù Đổng vòng huyện, tỉnh. Thân hình cao to, có năng khiếu thể thao và siêng năng tập luyện, chàng trai nước da bánh mật này được giáo viên dạy thể chất ở huyện Châu Thành giới thiệu đến Trung tâm Đào tạo và Huấn luyện thể thao Tây Ninh (nay là Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh Tây Ninh) để tập luyện.

Bước ngoặt lớn nhất cuộc đời Unh Ra là năm 2011, anh được Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh chính thức ký hợp đồng đào tạo môn đẩy tạ. Những năm tháng tiếp theo, dưới sự dạy dỗ tận tình của huấn luyện viên giàu kinh nghiệm Ngô Thành Danh, cùng với điều kiện cơ sở vật chất đầy đủ, chàng trai dân tộc Khmer như cá gặp nước. Những tố chất, tiềm năng thể thao được phát huy tối đa.

Tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ IX năm 2022, VĐV điền kinh Unh Ra của đoàn Tây Ninh xuất sắc đoạt huy chương bạc nội dung đẩy tạ.

Năm 2017, Unh Ra có thêm bước ngoặt quan trọng thứ 2 là thi đỗ vào Trường đại học TDTT TP. Hồ Chí Minh và theo học chuyên ngành huấn luyện môn điền kinh. Năm 2021, tốt nghiệp đại học, do chưa tìm được việc làm thích hợp nên đến nay, Unh Ra vẫn là VĐV của Trung tâm Đào tạo và Thi đấu TDTT tỉnh.

Ngoài những thành tích chung với gia đình, Unh Ra còn đạt thành tích cá nhân, như HCĐ Giải vô địch điền kinh quốc gia năm 2019 và 2020. Năm 2021, dịch Covid-19 bùng phát, các hoạt động thể thao đều tạm dừng. Năm 2022, Unh Ra trở lại đấu trường thể thao và gặt hái được 4 huy chương các loại, gồm: HCĐ Giải điền kinh Cup tốc độ Thống Nhất TP. Hồ Chí Minh; HCĐ Giải điền kinh TP. Hồ Chí Minh mở rộng; HCB giải tiền SEA Games và HCB Đại hội Thể thao toàn quốc.

Tại Đại hội Thể thao toàn quốc vừa qua, thành tích đẩy tạ của Unh Ra đạt 14,68m. Về Tây Ninh, Unh Ra cố gắng tập luyện, thành tích cải thiện lên 14,8m và anh đang phấn đấu đạt mức 15m. Về quá trình tập luyện, Unh Ra chia sẻ anh bị hạn chế về thể hình, chiều cao chỉ đạt 1,74m, nặng 105kg- tương đối thấp và nhẹ so với một số VĐV ném tạ khác, nhưng bù lại anh có ý chí và sự cần cù, không sợ cực khổ.

Hằng ngày, ngoài thời gian tập theo giáo án của HLV, Unh Ra còn tự tập kỹ thuật, tập cử tạ nâng cao thể lực, tự nhìn vào gương tập luyện để điều chỉnh tư thế. Ngày cuối tuần, lễ, tết được về nhà nghỉ ngơi, chàng thanh niên này cũng tranh thủ chơi bóng đá, bóng chuyền duy trì thể lực.

Năm nay Unh Ra 32 tuổi, đã lập gia đình nhưng anh khẳng định vẫn yêu thích thể thao, còn đáp ứng được những bài tập nặng theo giáo án của HLV. Khi thi đấu, VĐV đẩy quả tạ có trọng lượng 7,2kg, nhưng trong quá trình tập luyện, anh thường xuyên tập các mức tạ nặng từ 8,5kg, 10kg, 16kg, thậm chí có khi tập với mức tạ 24kg.

Hiện Unh Ra luyện tập để chuẩn bị tham gia Giải Cup tốc độ Thống Nhất TP. Hồ Chí Minh, dự kiến tổ chức vào ngày 1.4 sắp tới. Với thành tích HCB tại Đại hội Thể thao toàn quốc năm 2022, Unh Ra là VĐV điền kinh dân tộc Khmer duy nhất và là một trong những gương VĐV tiêu biểu năm 2022 của tỉnh.

Unh Ra đã nỗ lực phấn đấu trở thành VĐV tiêu biểu của đội tuyển điền kinh tỉnh Tây Ninh, góp phần đáng kể vào sự phát triển thể thao thành tích cao của tỉnh trong những năm qua. Với những thành tích nêu trên, Unh Ra trở thành tấm gương thể thao tiêu biểu và là niềm tự hào của đồng bào dân tộc Khmer ở Tây Ninh.

Nguồn: Unh Ra- Niềm tự hào của người Khmer Tây Ninh

Đại Dương
baotayninh.vn

Có thể bạn quan tâm

Tin mới nhất

Tiền Giang: Giọt nước nghĩa tình "tưới mát" lòng dân

Tiền Giang: Giọt nước nghĩa tình "tưới mát" lòng dân
Bất kể ngày đêm, những chuyến xe với dòng chữ “Giọt nước nghĩa tình” hay “Chở nước từ thiện” từ nhiều nơi trong và ngoài tỉnh Tiền Giang cứ liên tục lăn bánh, mang nước ngọt đến hỗ trợ người dân vùng hạn, mặn. Những xe nước ngọt “tưới mát” lòng dân, làm cho nghĩa tình mùa hạn, mặn thêm đong đầy.

Lễ hội Chợ Phong lưu Khâu Vai 2024: Phát huy giá trị Di sản Văn hóa Quốc gia

Lễ hội Chợ Phong lưu Khâu Vai 2024: Phát huy giá trị Di sản Văn hóa Quốc gia
Lễ hội Chợ phong lưu Khâu Vai hàng năm là nơi giao lưu, gặp gỡ, bảo tồn những nét đẹp văn hóa dân gian đặc sắc riêng có của đồng bào các dân tộc thiểu số và quảng bá thu hút du khách đến với Hà Giang.

Hưng Yên xử phạt 2 doanh nghiệp xả thải trái phép ra môi trường

Hưng Yên xử phạt 2 doanh nghiệp xả thải trái phép ra môi trường
UBND tỉnh Hưng Yên vừa ban hành các quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với 2 doanh nghiệp do đã có hành vi xả thải trái phép ra môi trường.

Tiền Giang không để dân khát, thiếu nước trong kỳ hạn mặn

Tiền Giang không để dân khát, thiếu nước trong kỳ hạn mặn
Để giúp người dân vùng cù lao, vùng ven biển tỉnh Tiền Giang đang 'khát nước', những ngày này, các cấp chính quyền, ngành chức năng, tổ chức xã hội, nhà hảo tâm trong và ngoài tỉnh đang tập trung vận chuyển nước, đưa nước ngọt về cho người dân vượt qua kỳ hạn mặn.

Ngân hàng đẩy mạnh tín dụng xanh

Ngân hàng đẩy mạnh tín dụng xanh
Chưa bao giờ cụm từ 'tín dụng xanh' lại được các ngân hàng nhắc nhiều như hiện nay khi các ngân hàng liên tục bắt tay với các tổ chức quốc tế nhằm tranh thủ nguồn vốn tài trợ các dự án tín dụng xanh, cam kết giảm mức phát thải.
Cầu treo dành cho người đi bộ không có giá đỡ dài nhất thế giới

Cầu treo dành cho người đi bộ không có giá đỡ dài nhất thế giới

Cuộc thi ảnh, video "Việt Nam hạnh phúc"

Cuộc thi ảnh, video "Việt Nam hạnh phúc"

Những ngôi mộ gió ở Lý Sơn- Phần 2

Những ngôi mộ gió ở Lý Sơn- Phần 2

NORWAY - A Time-Lapse Adventure 4K

NORWAY - A Time-Lapse Adventure 4K

This is a time-lapse video resulting from a 15,000 km (almost 10,000 miles) long road trip and tens of thousands of images taken along the way over the last 5 months. The journey has covered all of Norway’s 19 counties, from the far south to the Russian border in the Northeast. The aim of this 5 minute short film is to show the variety of Norway, everything from the deep fjords in the Southwest, to the moon landscape in the North, the Aurora Borealis (Nothern Lights) and the settlements and cities around the country, both in summer and wintertime. The video shows some of the most scenic places in Norway, such as Lofoten, Senja, Helgelandskysten, Geirangerfjorden, Nærøyfjorden and Preikestolen.
NEW ZEALAND ASCENDING | 8K60

NEW ZEALAND ASCENDING | 8K60

Explore southern New Zealand in a journey from the dry highlands of canterbury to the lush rainforests of the westcoast and the rugged coastlines of the south to the highest peaks of the southern Alps. Captured in incredibly detailed 8K resolution and mastered at 60fps this video is aimed to bring you as close to the scenery as being just on location. Within the production-time of 16weeks, 185000 photos have been taken, 8TB of raw-material shot, over 220 hours of time captured, 8000km driven and over 1000 hours have been spent for post-production.
NOX ATACAMA | 8K

NOX ATACAMA | 8K

The Atacama desert is home to the darkest and cleanest skies in the world. A view to the nightsky rewards with uncountable numbers of stars and fantastic nebulas in one of the most quiet a empty places on earth. Not a single noise distracts from the grand show the nightsky has to offer. The environment is harsh though. Filmed in freezing temperatures, altitudes up to 5000m/16000ft, salt lakes and icy slopes, the Atacama is not friendly to life and equipment. Though it provides without doubt for epic and vast vistas of one of the greatest landscapes on earth.
Milky Way timelapse compilation & relaxation - 4K

Milky Way timelapse compilation & relaxation - 4K

The milky way is such a common subject to shoot for stills and timelapse. While many sequences feature wide-angle shots of our home galaxy, there seem to be lacking many close-ups (medium format, deep-sky timelapse). That's how I made the latter my specialty over the past 4 years, with a hand-crafted workflow that enabled me to produce some of the best detailed/colored time lapses of the milky way on the market for that resolution.
5 Minute Countdown Timer

5 Minute Countdown Timer

Need a 5 minute timer for your next event? Look no further! This timer is perfect for morning services, youth sessions, ceremonies, church meetings, and many other things! Enjoy this nice and simple universal design to fit whatever you need it for.